Din sydende guide til 7 typer 'orgasme', og hvor opnåelige de virkelig er

Climaxing vil aldrig være det samme igen. Vi opdager forskellige orgasmer, der passer til dit humør, og finder ud af, hvor opnåelige de virkelig er



Foto: 123rf.com



Lad os se det i øjnene: sex uden orgasme føles som ufærdige forretninger. Og selvom det kun er naturligt at stole på fejlsikrede metoder for at nå det højdepunkt af glæde igen og igen, kan det blive kedeligt, hvis du ikke blander det i sengen.

Den gode nyhed er, at der er mindst syv forskellige typer orgasme. Jo bedre nyheder? Kvinder er i stand til at opleve hver eneste af dem, siger Dr. Betty Dodson, amerikansk sexolog og forfatter af Orgasms for Two: The Joy of Partnersex.



Her er nedturen på hver af disse orgasmer, og hvilken man skal sigte efter afhængigt af dit humør.

JEG ER SÅ STRESSET UD!

Gå efter: En spændingsorgasme



FORTÆL MIG MERE: Du opnår dette med direkte og intens stimulering, mens du holder din krop spændt og musklerne stramme og holder vejret. Det giver en intens opbygning efterfulgt af en pludselig frigivelse.

SÅDAN KOMMER DU DER: Spænd de samme muskler, som du vil presse for at stoppe strømmen af ​​urin midtstrømmen (som du gør dine kegler). At arbejde med pubococcygeus (PC) muskler øger blodgennemstrømningen til kønsorganerne og får dig mere vækket, ifølge webstedet Health Information WedMD.

frække ting at sige til en mand

SÅDAN Føles det: Jeg klemmer normalt min pc og indre lårmuskler og trækker vejret dybt, når jeg ved, at jeg er ved at nå et højdepunkt. Denne metode fungerer bedst, når jeg er på toppen. Orgasmen føles normalt meget intens, men varer kun flere sekunder. - Jane *

NIVEAU FOR VanskELIGHED: 1 ud af 5. Vi kunne ikke bede om en bedre måde at afslutte en hård dag på arbejdet - det er let og lader os blæse af damp. Desuden fungerer det også til en quickie til frokost eller dampende make-up-sex efter en kamp. Mmm!

Foto: 123rf.com

JEG FØLER LAAA-ZZZY ...

Gå efter: En afslapningsorgasme

FORTAL MIG MERE: Det kommer fra dyb afslapning under seksuel stimulering, hvor du sigter mod at frigøre spændinger fra dine muskler og slippe kontrol.

SÅDAN KOMMER DU DER: Lad din mand gøre alt arbejdet. Prøv at stoppe al bevægelse, lige når den orgasmiske opbygning begynder og blive helt halt, siger Dr. Alex Comfort og Susan Quilliam, forfattere af The New Joy of Sex. Bed ham om at kysse dig overalt eller give dig en massage for at hjælpe dig med at løsne dig.

SÅDAN Føles det: Denne type orgasme opnås nemmest gennem klitorisstimulering og varer cirka fem til ti sekunder. Jeg ligger normalt på ryggen, mens min mand udfører oralsex. Det føles vidunderligt ikke at skulle udføre noget arbejde. - Cheryl *

Vanskelighedsniveau: 2 ud af 5. Ligge tilbage og give slip kan være den nemmeste ting i verden - så længe du er i den rette sindstilstand. Søndag morgen, en doven weekend eller en romantisk ferie vil være de bedste tider for at prøve dette - når arbejde er det sidste, du har i tankerne, og du er klar til at blive forkælet af din mand.

Jeg føler mig ubeslutsom.

GO FOR: En kombinationsorgasme (også kendt som en blandet orgasme)

FORTEL MIG MERE: Hvis du ophidser forskellige fornøjelsespunkter på din krop (din klitoris og G-spot inkluderet), siger Dr. Dodson, at du måske nyder en kombinationsorgasme. Det er dybest set en klitoris og G-spot orgasme i en.

sk 11 ansigtsbehandling essens gennemgang

SÅDAN KOMMER DU DER: Brug en række handlinger såsom klitorisstimulering, G-punktstimulering, PC-muskelsammentrækninger, bækkenstød og vejrtrækning højt under forspil og samleje for at opnå denne orgasme, siger Dr. Dodson.

SÅDAN Føles det: Jeg bruger normalt en række forskellige stimuli i sengen for at opnå dette. Det, der normalt fungerer, er når min mand og jeg tager os tid under sex. Under samleje kan vi prøve to eller tre positioner for virkelig at opbygge spændingen. Denne type orgasme er en total kropserfaring og varer mindst fem sekunder. - Jane

Vanskelighedsniveau: 3 ud af 5. Vi regner med, at denne orgasme er opnåelig, og vi kan godt lide, at den dækker alle baserne med en lille smule af dette og en smule af det - og vær ikke overrasket, hvis alle de små bidder tilføjer op til et big bang.

Foto: 123rf.com

JEG ER I STEMMET TIL EVENTYR.

Gå efter: En G-spot orgasme

FORTÆL MIG MERE: Opnået ved at stimulere dit G-punkt - et område, der typisk er et par centimeter inde i en kvindes vagina. Beckon mod din mave med fingrene for at lede efter det.

SÅDAN KOMMER DU DER: Enhver position, der maksimerer pres på G-punktet, øger chancen for en sådan orgasme, siger Dr. Comfort og Quilliam. Få din mand til at komme ind bag dig. Bøj derefter ryggen og udvid dine ben. Du kan også prøve at ligge og lægge dine fødder på brystet og buet dit bækken, når han skubber ind i dig.

SÅDAN Føles det: Den første stilling følte sig akavet, sandsynligvis fordi han var meget højere end mig. For ekstra komfort knælede vi på sengen, og jeg holdt fast i rammen for støtte. Den anden stilling var mere behagelig for mig. Jeg kunne også godt lide, at min orgasme blev forlænget på grund af G-spot-stimulering. - Jane

NIVEAU FOR Vanskeligheder: 4 ud af 5. Dette er en fantastisk måde at prøve nye positioner på og krydre et rutinemæssigt sexliv. Det kan være udfordrende at finde din G-spot, men vi garanterer, at du har masser af sjov undervejs. At have en orgasme med denne metode er en euforisk bonus.

Jeg VIL DET ALLE - JEG ER GREDE!

Gå efter: Flere orgasmer

FORTAL MIG MERE: Slags selvforklarende, ikke? Det handler om at klimaksere mere end én gang under det samme seksuelle møde.

SÅDAN KOMMER DU DER: Dr. Rachel Carlton Abrams, medforfatter af The Multi-Orgasmic Woman, har flere tip. Først skal du fokusere på forspil, da kvinder lettere klimaks gennem klitorisstimulering fra oralsex. Selvom du ikke når orgasme under forspil, er din krop stadig klar til flere klimakser. Efter din første, tag en mini-pause for at lade dine nederste regioner køle af lidt. For at få din anden orgasme, prøv positioner, der stimulerer din G-spot og få ham til at røre dig overalt - kvinder er mere tilbøjelige til at få yderligere orgasmer, hvis de har flere kropsdele stimuleret på samme tid.

SÅDAN Føles det: Min mand fik mig til at klimaksere en gang gennem oralsex. Derefter prøvede vi den omvendte cowgirl-position. Dette stimulerede virkelig min G-spot. Jeg sad lodret for at give dybere penetration. Jeg fik en orgasme kort tid efter, og det føltes fantastisk! - Cheryl

NIVEAU FOR VanskELIGHED: 4 ud af 5. Realistisk set er det ikke så let. Stadig har du intet at tabe. Giv det et skud, når du er i et uheldig humør og har masser af tid til at dræbe.

Foto: 123rf.com

Jeg er ikke i humør for selskab.

gode sexpositioner, som fyre elsker

Gå efter: En trykorgasme

FORTÆL MIG MERE: Du kan gå solo og gøre denne. Alt hvad du skal gøre er at læne dig kraftigt mod eller på noget og vippe frem og tilbage eller klemme dine ben sammen.

SÅDAN KOMMER DU DER: Prøv at krydse dine ben, og stram og lemp dine lårmuskler, indtil du får en orgasme. For nogle kvinder øger vuggen frem og tilbage på torsoen fornemmelsen under opbygningen før orgasme.

SÅDAN Føles det: Denne orgasme er flygtig sammenlignet med de mere vedvarende fornemmelser, jeg får af sex. Det føles meget lig min mand, der udfører oralsex på mig. - Kan*

NIVEAU FOR VanskELIGHED: 4,5 ud af 5. Vi har hørt om kvinder, der når orgasme, når de rider, cykler eller træner i gymnastiksalen (øvelser, der fungerer på dine firhjulinger og inderlår, gør det tilsyneladende), så det gør det lyder for langt hentet. Alligevel synes vi, det er svært for den gennemsnitlige kvinde at klimaksere på denne måde. Kun de heldige (og atletiske) blandt os finder det måske et stykke kage.

JEG ER OP TIL UDFORDRING!

Gå efter: En fantasi eller mental orgasme

FORTAL MIG MERE: Lad din fantasi løbe vild. Og vi mener vildt, fordi denne type orgasme tilsyneladende kan opnås uden nogen form for fysisk berøring.

SÅDAN KOMMER DU DER: Læs en dampende roman med masser af saftige bits, eller prøv hottelefonseks med din partner - bare sørg for, at ingen aflytter!

SÅDAN Føles det: Denne orgasme føles som om jeg klimakserer fra både klitorisstimulering og penetrerende sex. Det er dog meget kort - omkring et eller to sekunder - men jeg kan godt lide, at jeg kan klimaksere uden at løfte en finger. Men jeg tror ikke, at enhver kvinde kan orgasme på denne måde let. - Cheryl

NIVEAU FOR VanskELIGHED: 5 ud af 5. Er dette rigtigt? var det, vi tænkte, da vi første gang hørte om det. Forskere ved Rutgers University i USA har fundet ud af, at det er muligt at klimaksere rent ved at fantasere - og at de fysiologiske virkninger af en mental orgasme er de samme som en fysisk. Selv Lady Gaga fortalte magasinet New York, at hun klimakserer på denne måde. Stadig, medmindre du har en usædvanlig levende fantasi eller en rigtig høj sexlyst, kan det være svært at trække af.

* Ikke deres rigtige navne

Denne historie blev oprindeligt udgivet i marts 2011-udgaven af ​​hendes verden.