Hvorfor en spænding med rutsjebane kan øge din mands sexlyst

Her er 10 måder at hjælpe hendes husbond med at øge sit testosteronniveau og øge hans seksuelle lyst til god sex.

Hvorfor en spænding med rutsjebane kan øge din mand



FOTOGRAF: 123rf.com



1 Tilskynd ham til at blande sin træningsrutine

Hvis din mand bare pumper jern, men ikke laver nogen anden øvelse, er det ikke så gavnligt som at udøve alle hans muskler - det er, når hans krops naturlige testosteronproduktion får et løft. Tilskynd ham til at tage en sport, som fodbold med venner, eller tennis med en kollega. At være fit betaler sig på alle mulige måder i soveværelset.



2 Lad ham gå let med alkoholen

kone får mig til at bære sit tøj

Mens lidt alkohol kan hjælpe med at slappe af mænd, kan for meget forårsage et kraftigt fald i testosteronniveauer og mindske libido og erektil og orgasmisk funktion. Det fungerer også som et depressivt middel til nervesystemet.

3 Få ham til at undgå soja



Sojaprodukter som sojamælk, tofu og tempeh indeholder naturlige østrogenlignende forbindelser, der kan blokere for produktion og funktion af testosteron.

4 Hjælp ham med at undgå stress

Kronisk stress lægger vægt på hans krop og libido. Tilskynd ham til at gøre hvad han kan for at holde angst i skak og frigive alt for stort arbejdstryk. Træning og få nok søvn er store stress busters.

5 Gå efter spændingen

Tilsyneladende kan spændende oplevelser - af rutsjebane-sorten - hjælpe med til at få ham til at sætte sig deroppe. Efter at have deltaget i en adrenalinpumpende aktivitet, vil hans hjerte køre og hans nervesystem i høj gear, ligesom de ville være, hvis han blev seksuelt ophidset. Så at opmuntre ham til at være en spændingssøger kan betale sig pænt i soveværelset!

Læs mere: Sådan får du din baby så afslappet, at han hurtigt falder i søvn

6 Indled!

frække ting at sige til en fyr

Hvis du er vant til, at han er den, der altid indleder sex, og han mister sin mojo af en eller anden grund, kan dit sexliv stoppe skrigende. I dette tilfælde skal du styrke dit spil. Lad dine hænder vandre lidt, når du kæler, tag på sexet undertøj, foreslå at prøve nye seksuelle positioner eller book et romantisk opholdskat. Spørg ham også, om der er noget, han gerne vil have, at du gør under sex, som du ikke har prøvet før.

7 Gør det ikke kun om køn

Giv din mand masser af kærlighed, uden at sex er en del af ligningen. Kæl og kys ham, hold hans hånd, når du er ude offentligt, sid dig tæt på ham i sofaen, mens du ser tv. Hengivenhed behøver ikke altid føre til samleje, men hvis din mand føler sig værdsat og værdsat af dig, kan han begynde at vise mere interesse for sex.

8 Vent ikke til sengetid

Planlæg ikke bare sex i slutningen af ​​dagen, når det er meget sandsynligt, at en af ​​jer måske er træt. Bland det med morgen eller weekend eftermiddagsex. At bringe noget spontanitet tilbage, som du delte tidligt i dit forhold, kan bare være den gnist, han har brug for.

9 Se på din egen opførsel

Er du skyldig i at narre og kritisere ham? Måske er du ikke engang klar over det, men hvis han ser dig som et nag, kan han trække sig følelsesmæssigt og seksuelt tilbage. Hvis du tror, ​​det kan være tilfældet, så prøv at være lidt mere afslappet og forståelse. Vær opmærksom på de gode ting, han gør, og vær generøs med komplimenter. Det får ham til at føle sig tættere på dig, hvilket kan udløse hans seksuelle lyst.

10 Tal om det

hvordan man får din mand til at have sex

Tal hjerte til hjerte med din mand om hans lave sexlyst. Fortæl ham, at du elsker ham og ønsker at være intim med ham på en mere regelmæssig basis. Spørg, om han kan forklare, hvorfor han ikke længere er så interesseret i sex, og foreslå rådgivning for at hjælpe dig med at arbejde igennem det som et par.