Hvad du har brug for at vide om vagina dampning, og om det virkelig kan stramme og afgifte

Den seneste dille at feje Hollywood, finder vi ud af, hvad Singapore-læger har at sige om det.




Illustration: kudryashka , www.123rf.com

Du har hørt om vaginal douching, processen med at rense eller vaske vagina med en blanding af vand og eddike, bagepulver eller iod. Men har du hørt om vaginal dampning?

Også kaldet V-dampning, denne hundrede år gamle praksis siges at give en række sundhedsmæssige fordele, fra at afgifte livmoderen efter fødslen til at stramme den vaginale åbning, forbedre blodcirkulationen til bækkenområdet, minimere vaginal lugt, hjælpe med vaginal og urinvej infektioner, lindring af menstruationskramper, hjælp til fertilitet og afbalancering af dine kvindelige hormoner.



Som en spa-behandling til din vagina
Det er ikke klart nøjagtigt, hvor V-dampning stammer fra, men de gamle grækere, mayaer, koreanere og indonesere var alle kendt for at praktisere en eller anden form for vaginal rensning eller andet ved hjælp af damp. I Korea kaldes ritualet chai-yok; i Mellemamerika kaldes det bajo; og i Indonesien kaldes det ganggang.

For at gøre en vaginal damp sidder du på et toiletlignende apparat over en stor skål med dampende varmt vand indeholdende en blanding af medicinske og aromatiske urter. Et teltet nederdel eller stort håndklæde forhindrer damp i at trænge ud.

ting at lave i sengen, der vil gøre ham skør

Læs også: Hvilket er det bedste orale supplement at tage for bedre helbred og velvære?



I cirka 20 til 30 minutter bevæger den urt-infunderede damp opad til dine kønsorganer. Dampen fører de flygtige æteriske olier fra urterne til dine skamlæber, hvor de angiveligt absorberes gennem den sarte hud. Dampen siges også at komme ind i vagina, hvor den afgifter vævet og varmer musklerne.

I 2015 prædikede Hollywood-skuespillerinden Gwyneth Paltrow fordelene ved vaginal dampning på sin livsstilsblog Goop. Af hendes regelmæssige mugwort-infunderede V-steam-sessioner i den avancerede Tikkun Holistic Spa i Los Angeles skrev den 42-årige: Du sidder på, hvad der i det væsentlige er en mini-trone, og en kombination af infrarød og mugwort steam renser din livmoder et al. Det er en energisk frigivelse - ikke kun en dampskyl - der balancerer kvindelige hormonniveauer.

hvorfor kan jeg ikke sige, at jeg elsker dig til min kæreste

Naturlægemidler
I Singapore tilbydes vaginal dampning på nogle få kurbade, herunder Babies Bellies Javanese Massage & Spa, som har forretninger ved Golden Landmark og Square 2 og Spa Jelita i Guthrie Building på Changi Road.

Ally Vijay, ejer af Babies Bellies Javanese Massage & Spa, siger, at behandlingen er især populær hos kvinder, der lige har haft en vaginal fødsel.

Afhængigt af hvilken spa du besøger, anvendes forskellige urter eller urteblandinger. Dampen, der produceres, er kun den kanal, gennem hvilken disse urteres medicinske egenskaber leveres til huden og vagina.

Gwyneth Paltrows foretrukne V-damp bruger mugwort, en populær traditionel asiatisk urt, der menes at have en afgiftende, energiforøgende og trøstende effekt.

Til sin ganggang-behandling bruger Spa Jelita en række urter kombineret med sandeltræ. Blandingen brygges derefter over brændende trækul. Spaejer Fadilah Majid siger, at den producerede damp eller røg renser skeden samt fjerner lugt fra området og efterlader dig frisk og ren.

Et DIY hjemmekit
Du kan også købe bærbare vaginale dampkits online, hvis du vil prøve en gør-det-selv (DIY) behandling derhjemme. Et typisk sæt leveres med det specielle toiletlignende sæde og poser med forskellige urter med instruktioner om, hvordan alt opsættes.

Du kan forvente urter som krusurt, malurt (en anden terapeutisk urt, der er almindelig i traditionel asiatisk medicin) og mere almindelige urter og blomster som lavendel, rosmarin, kamille, røllike, mælkebøtterot, calendula, oregano, jasmin, pebermynte, timian, salvie, rose og basilikum. Hver urt har en særlig egenskab eller formål.


For varmt til at håndtere
Mens udøvere af traditionel medicin kan begejstre fordelene ved vaginal dampning, er vestlige læger ikke så sikre. Dr. Christopher Chong, fødselslæge og gynækolog ved Gleneagles Hospital, siger, at han ikke tror, ​​at damp eller urter kan stramme skeden. Der er muskler i vagina, og for at stramme dem, bliver du nødt til at trække disse muskler sammen eller få dem strammet kirurgisk, understreger han.

Han er også i tvivl om påstande om, at dampen kan rense skeden internt og siger, at der i første omgang intet kan komme ind i skeden, medmindre åbningen manuelt skilles. Det er ikke muligt at rengøre eller behandle indersiden af ​​vagina på denne måde, forklarer han. Vagina er en lukket passage. Selv når du tager en svømmetur, kan vand ikke komme ind. Du bliver nødt til manuelt at åbne skeden for vand eller damp for at finde vej ind.

nars fløjl matte læbe blyantprøver

Læs også: 3 nye og nemme måder at håndtere vrede på

Behandlingen kan dog arbejde for at rense det ydre kønsområde. Hvis dampen er varm nok, skal den teoretisk fjerne bakterier på overfladen af ​​huden.
Hvis vaginal dampning er noget, der efterlader dit private område mere opdateret, renere eller bedre på en anden måde, så er der ingen grund til, at du ikke skal gøre det. Dr. Chong advarer dog om, at fordi behandlingen bruger varme og damp, er der altid mulighed for, at din hud bliver skoldet eller brændt.

Hvis du vil prøve vaginal dampning, skal du sørge for, at dampens temperatur ikke er så høj, at du ender med at skolde eller brænde dig selv, rådgiver han.

Noget andet at være forsigtig med: hvis åbningen til din vagina på en eller anden måde deles under behandlingen, og fugt kommer ind, øger du risikoen for infektion, især hvis denne fugt også bærer bakterier og bakterier uden for din vagina.

Forsøg ikke vaginal dampning, hvis du har en kønsinfektion, da infektionen kan finde vej ind i din livmoder og forårsage endnu flere komplikationer. Gravide kvinder bør også undgå vaginal dampning, da nogle urter kan fremkalde fødsel. Hvis du er i tvivl, kan du få råd fra din praktiserende læge eller gynækolog.

Vaginal dampning er min månedlige overbærenhed

hvordan man får ansigt til at se tyndere ud på billeder

Hjemmeværende mor Sheryl *, 38, siger, at hun føler sig renset og afslappet efter sin regelmæssige V-dampbehandling.

Jeg ser altid frem til min V-steam-behandling, som jeg forkæler hver måned, enten i Singapore eller når jeg besøger Jakarta, Indonesien for forretning. De første par minutter føles altid lidt underlige, fordi dampen er våd og varm, og du kan faktisk mærke, at den kommer ind i din vagina.

Når du først har tilladt dig at slappe af, kan du mærke, at dampen vandrer opad i livmoderen og varmer den så lidt op. Dette er et rigtigt Zen-øjeblik for mig, fordi det føles så godt, så trøstende. Og den berusede sandeltræaroma beroliger virkelig mit sind.

Efterbehandling føler jeg mig altid knirkende dernede. Det er en fornemmelse, der er vanskelig at beskrive - min vagina føles bare friskere og mere forynget.
* Navnet er blevet ændret

Hvor kan man købe et DIY V-Steam-sæt
• Sonias Yoni Steam Herbal Blend Kit, fra $ 28, fra www.etsy.com/shop/ PamperYourPuss
Basissættet indeholder en 29 g pose blandede urter, herunder krus, calendula, salvie og pebermynte, en stor skål og et toilet sædeovertræk. Du kan øge mængden af ​​urter.

• Organic Vaginal Steam Kit, US $ 41 (S $ 55), fra www.divinesacredspace.com
Ud over instruktioner inkluderer dette sæt et sitz-bad og nok urter til to dampbehandlinger.