Bryllup om en uge? Sådan rydder du op i din hud

Indarbejd disse i din daglige rutine for en bedre hudfarve.

Denne artikel vil ikke introducere en magisk et-trins rejse, der giver dig klar hud inden for 5 minutter. Vi ved alle, at der ikke findes noget som en øjeblikkelig kur. Disse nemme trin er dog enkle nok til at blive integreret i din daglige rutine. Foretag følgende tweaks, så bemærker du en forskel i din hud. Det vil ændre dit liv - vi lover!





Billede: Robin Stickel / www.pexels.com

# 1 Klip junkfood ud



Alle kemikalier og tilsætningsstoffer i din burger, pommes frites og is kan bestemt ikke være godt for din hud. Undgå at spise på fastfood-restauranter og fyld ikke dine køkkenhylder op med chips og slik. I stedet fodrer din hud indefra ved at have sunde friske frugter, dampede grøntsager og magert kød. Reducer dit trang ved at skære sukkerholdige fødevarer ud. At føre en sund livsstil er lettere end dig.

Billede: Meir Roth / www.pexels.com

# 2 Hydrat dig selv



Hvordan føles din hals, når du er tørstig? Tørret og tørt. Sådan føles din hud, når du glemmer at hydrere dig selv hele dagen. Hvis du holder op med dit daglige vandindtag, får din hud til at lyse og giver dig et løftet udseende, da vandet fugter og fylder dine hudceller.

Billede: Pixabay / www.pexels.com

# 3 Sved

bedste falske øjenvipper til små øjne

Nu hvor du har gjort det til et punkt at behandle din hud indefra, skal du forbedre din hudrensningsrutine yderligere ved at skylle toksinerne ud af dine porer. En løb eller en simpel HIIT-øvelse derhjemme kan få din puls op og få dig til at svede. Bare sørg for at vaske al sved og gunk af dit ansigt senere. Du tørrer ned for at se et strålende, glødende ansigt.

Billede: Leah Kelley / www.pexels.com

# 4 Dobbeltrens med olie

Tilsæt en hurtig oliemassage, inden du stræber efter din ansigtsrens. Dette ekstra trin øger cirkulationen i dit ansigt, når du masserer dit ansigt med olie. Olien fungerer desuden som det første trin til udrensning, da dens tykke konsistens fjerner al makeup, snavs og partikler, som din ansigtsvask ikke kan. Stol på os på denne - det gør vidundere!

Billede: Ivan Obolensky / www.pexels.com

# 5 Brug en salicylsyrebaseret ansigtsvask

Salicylsyre hjælper med at mindske forekomsten af ​​acne-ar og fungerer fremragende for at forhindre fremtidige udbrud ved at dræbe bakterier. Dette er grunden til salicylsyrebaserede rengøringsmidler altid er en favorit af berømtheder.

Billede: Pixabay / www.pexels.com

# 6 Fugt religiøst

Hvis du vasker dit ansigt, renses de fleste af olierne i dit ansigt med din ansigtsvask. Rehydrér straks din hud med fugtighedscreme, ellers har du muligvis tør og plettet hud, der kun får din hud til at producere olie i overskud. Denne overskydende olie kan - gispe - forårsage flere udbrud.

Billede: Breakingpic / www.pexels.com

# 7 Lav din egen ansigtsmaske

Kommercielt købte ansigtsmasker har ofte masser af kemikalier med komplicerede ingredienser. Vi ved ikke engang, hvad halvdelen af ​​dem er! De fleste af dem har også alkohol, der tørrer din hud ud. Nå i stedet for naturlige produkter, som du ved, er gode til din hud. Lav en agurk og tomatmaske til et boost af kollagen, så din hud bliver fyldig. Eller tilføj noget gurkemeje i yoghurt til en acne-sprængmaske, der efterlader breakouts i skak.

Se også: Spar penge med disse smarte hud- og makeup-hacks

# 8 Få 8 timers søvn

berømtheder, der ikke ser deres alder ud

At få søvn giver din hud mulighed for at hydrere og regenere sig selv. Ja, din krop har magten til at helbrede din acne eller ar - du skal bare give det tid til at hvile. Dette er det enkleste trick i bogen, og resultaterne vil forbløffe dig. Dine øjenposer bliver også en fortid!

# 9 Massér dine acne ar med kokosolie

Massér din hud med kokosolie to gange om dagen, og det forbedrer udseendet på dine pletter. Denne metode fremmer blodgennemstrømning og kokosolie sikrer en hurtig genopretning af dine beskadigede hudceller.

Denne artikel opstod oprindeligt i Form Singapore .