Sand historie: Jeg fik vægt for at komme tilbage til min kontrollerende kæreste

Træt af at blive advaret om, at han ville forlade hende, hvis hun tog på i vægt, fandt Gemma *, 31, endelig modet til at slippe af med sin udseende-besatte kæreste. Hun fortæller Melissa Wong hvordan hun gjorde det



Foto: 123rf



Så længe jeg kan huske, kæmpede jeg for at være slank.

Som barn og teenager var jeg rundere og tungere end mine jævnaldrende, og da jeg var på universitetet, udviklede jeg en spiseforstyrrelse og led af problemer med kropsbillede, hvilket efterlod mig deprimeret i en periode.



Først i begyndelsen af ​​20'erne stoppede jeg med at straffe mig selv og prøvede at acceptere mig selv som jeg var.

Da jeg var 27 begyndte jeg at gå ud med Eric *. Han var smuk og sofistikeret og syv år ældre end mig.

En iværksætter i modeindustrien, han hang ud med modeller og andre flotte mennesker, og jeg følte presset for at ligne dem.



Fra vægtbesat til fuldblods spiseforstyrrelse

Foto: 123rf

I vores tidlige dage sammen undlod Eric aldrig at fortælle mig, hvor smuk jeg var.

Men da vi kom tættere på og tilbragte mere tid sammen, blev han mindre generøs med komplimenterne og blev ganske kontrollerende.

For eksempel vil han fortælle mig, hvad jeg skal spise, hvordan jeg skal klæde, hvordan jeg gør mit hår og makeup og foreslår ting, jeg kan gøre for at forbedre mit udseende.

Først troede jeg, at han bare ville have mig så godt jeg kunne være.

Foto: 123rf

Da vi altid kom frem til hans arbejdsbegivenheder sammen, forstod jeg også, at det var vigtigt for mig at se poleret og præpareret ud - som hans kvindelige modelvenner.

Jeg havde ikke noget imod dette og var faktisk taknemmelig for, at jeg havde nogen i mit liv, der så ud til mig på denne måde.

I løbet af de næste par år blev jeg dog så besat af min vægt og tilpasning til visse typer tøj, at mine gamle diætvaner vendte tilbage, og jeg begyndte at skære hele fødevaregrupper ud.

Snart spiste jeg slet ikke meget, og min vægt styrtede ned til 48 kg, hvilket var ca. 5 kg mindre end hvad jeg skulle have vejet.

Jeg følte mig svag halvdelen af ​​tiden, men overbeviste mig selv om, at jeg så godt ud, fordi alle sagde det. Lejlighedsvis forvekslede folk mig endda med en model, når de så mig med Eric.

Træt af vægtkampen

Foto: 123rf

Det var ikke let at forblive tynd, fordi jeg elskede mad så meget. Et par stressende måneder på arbejde så mig trøste med alle mine yndlings opfedningsgodterier, og snart fik jeg de 5 kg, jeg havde brug for, plus et par ekstra kilo.

Eric lod mig ikke komme væk med det.

hvordan man slanker et rundt ansigt

'Du ser uegnet og podgy ud', ville han sige, 'Jeg synes det er tid for dig at tage en anden diæt'.

Jeg var dum og naiv nok til at lytte til ham og gik på en crash-diæt og spiste intet andet end grøn juice og protein-shakes i to uger.

Jeg kom tilbage til 48 kg, men følte mig fysisk forfærdelig, for ikke at nævne, deprimeret. Da jeg tænkte tilbage på min tid på universitetet, da jeg kæmpede for at være tynd, vidste jeg, at det var det sidste, jeg ville opleve igen.

Foto: 123rf

Efter at jeg blev 30, afslørede en medicinsk kontrol, at min krop manglede flere vigtige vitaminer og mineraler, som jern og calcium.

For at gøre tingene værre faldt mit hår ud, og jeg havde problemer med at koncentrere mig på arbejde. Min læge satte mig på et vægtforøgelsesprogram og advarede mig om ikke at gå på en ekstrem diæt igen.

To måneder senere gik min vægt op igen til 55 kg, og jeg begyndte at føle mig sund igen. Eric var selvfølgelig ikke glad og insisterede på, at jeg tabte et par kilo.

Han gjorde narr af min mave og lår og forsøgte også at begrænse det, jeg spiste - for eksempel bestilte han mad til mig, hver gang vi gik ud og forbød mig at bestille alkoholholdige drikkevarer. Han fik også en af ​​sine personlige trænervenner til at designe en træningsplan for mig.

Jeg var meget vild med Eric, fordi han fik mig til at føle, at jeg ikke var god nok, så jeg besluttede at vise ham, at jeg ikke havde brug for ham i mit liv for at acceptere eller elske mig selv.

Glad for at være mig

Foto: 123rf

Jeg stoppede med at lytte til den kost og det råd, som Eric gav mig, og fokuserede på, hvad min krop havde brug for, hvilket var sund mad.

I cirka tre måneder tog jeg 3 kg ekstra på og fik op til cirka 58 kg. Jeg var lidt overvægtig i min højde, men jeg var ligeglad.

Jeg følte mig smuk og sund. Jeg begyndte kampsport og begyndte at løfte vægte, som forvandlede min krop fra skam og svag til muskuløs og stærk.

Jeg stoppede også med at give efter for pres for at se på en bestemt måde, så jeg holdt op med at bære alle mine figur-kramte tøj og ændrede, hvordan jeg gjorde mit hår og makeup.

Borte var de glamourøse doser og opmærksomme farver. I stedet valgte jeg et mere naturligt look ved siden af ​​pigen.

Eric hadede denne ændring i mit udseende og fortalte mig, at jeg havde ladet mig gå og beskyldte mig for ikke at bekymre mig om hans sociale og professionelle image.

I flere uger truede han med at forlade mig, medmindre jeg tabte mig og havde det tøj på, som han ville have mig til, men jeg havde fået nok.

Jeg fortalte ham, at jeg ikke kompromitterede mit fysiske eller følelsesmæssige helbred for nogen igen, og at jeg endelig var glad og selvsikker i min egen hud.

Jeg tilføjede, at hvis han ikke kunne acceptere den nye mig, kunne han gå videre og finde en anden kæreste. Jeg blev ikke overrasket, da han sluttede vores forhold et par uger senere. Det tog ham naturligvis ikke lang tid at tilslutte sig en anden. Og jeg skulle have været sønderknust, men det var jeg ikke.

Da jeg var imponerende og desperat efter at passe ind i den kølige, glamourøse skare, tillod jeg en overfladisk, arrogant, narcissistisk mand at kontrollere, hvordan jeg behandlede min krop og diktere, hvordan jeg så ud.

Det tog mig lang tid at se, at jeg satte min krop igennem helvede for en andens skyld. Jeg var færdig med at leve for en anden og forsømme min egen lykke i processen.

Disse dage er jeg meget sundere. Jeg har en ny gruppe venner, der accepterer mig som jeg er og elsker mig for mit hjerte og sind, ikke for min krop eller hvordan jeg får dem til at se ud, når jeg er sammen med dem.

* Navne er blevet ændret