SAND HISTORIE: Hvordan jeg endelig indså, at jeg var i et følelsesmæssigt voldeligt forhold

Det er let at se, om din partner er fysisk voldelig, men ville du vide, om han prøvede at ødelægge dig følelsesmæssigt? Her er hvordan Natalie *, 33, indså sin mands sande natur, inden hun besluttede at gå væk fra ham



hvordan man gør mascara mindre klumpet

Foto: Pexels



Aaron * og jeg havde kun været sammen et par måneder, før jeg begyndte at lægge mærke til, hvordan jeg havde det omkring ham. I begyndelsen af ​​vores forhold var han venlig, kærlig og støttende, men efterhånden som han gik, ændrede han sig på den måde, han talte til mig og behandlede mig. Det tog mig endnu et år, før jeg indså, at jeg var i et følelsesmæssigt voldeligt forhold, og det var først da, jeg fandt modet til at forlade ham.

Sårende ord og nedture



Foto: 123rf

Hver gang jeg var sammen med Aaron, fik min selvtillid altid et hit. Han kritiserede sjovt, hvad jeg havde på mig, eller den måde, jeg gjorde mit hår på og makeup, idet jeg sagde ting som: 'Sovede du stadig, da du klædte dig i morges?' Og 'Din øjenskygge og læbestiftfarver får dig til at se supergammel ud - måske du har brug for nogle makeup-lektioner '. Når jeg ser tilbage nu, kan jeg sige, at hans kommentarer var sårende og unødvendige, men på det tidspunkt sendte jeg dem lige ud, da han prøvede at være sjov. Hver gang han lavede sådanne nedsættende vittigheder, ville jeg tvinge et smil, men på indersiden græd jeg.



Én gang fortalte jeg Aaron om et job, som jeg var interesseret i at ansøge om. I stedet for at opmuntre mig til at gå efter det sagde han: 'Der vil være masser af mennesker, der prøver på den stilling, og de er sandsynligvis mere kvalificerede end dig. Hvad får dig til at tro, at du er bedre end dem? Hvis jeg var dig, ville jeg ikke gider '. Jeg var chokeret og ked af hans manglende støtte. I stedet for at tro på mine evner var han direkte nedslående. Da jeg spurgte ham, hvorfor han ikke ville have det bedste for mig, beskyldte han mig og sagde, at jeg var den, der ikke troede på mig selv, og at han bare var realistisk. 'Selvom du fik jobbet, tror jeg ikke, du har det, der kræves for at få succes i det - du har ikke nok tillid til dig selv, og desuden er du ikke en hårdtarbejdende eller konkurrencedygtig person', sagde han.

hvordan ved jeg, om mit hår falder ud?

Aaron satte mig ofte ned foran mine venner også. Når vi alle sammen gik ud i en gruppe, tøvede han ikke med at fortælle dem, at jeg var doven, rodet, uorganiseret og udisciplineret. Efter et stykke tid begyndte jeg at frygte at have mine venner i nærheden, fordi det syntes at Aaron sjældent havde noget positivt at sige om mig. Hver gang jeg kaldte ham ud på sin ringehed, sagde han, at han bare grinede og spurgte, hvorfor jeg ikke kunne tage en vittighed.

Et giftigt forhold

Foto: 123rf

Vi argumenterede meget. Jeg ville blive ked af det, når han kritiserede mig eller fik mig til at føle mig dårlig med mig selv. I stedet for at undskylde ville han fjerne min reaktion og fortælle mig, at han kun var 'ærlig' over for mig, og at uanset kritik mod mig var til mit eget bedste. Over tid slap hans sårende ord og opførsel af min selvtillid, og jeg begyndte langsomt at tvivle på mig selv. Derudover begyndte jeg at være bange for at konfrontere ham med mine problemer, fordi jeg vidste, at han ikke ville være støttende. Jeg stoppede også med at vise ham, hvor ked jeg var, hver gang han satte mig ned eller var ond til mig, fordi jeg vidste, at han ikke ville tage mig alvorligt eller bebrejde mig for at være for følsom.

er han interesseret eller bare venlig

Jeg vidste, at forholdet var dårligt, da jeg begyndte at græde mig til at sove om natten og finde undskyldninger for ikke at tale med Aaron. Jeg indså også, at jeg altid fandt fejl med mig selv, og at jeg ville justere min opførsel for at behage ham. Jeg kunne ikke lide den person, jeg var blevet. Jeg kunne heller ikke lide det faktum, at Aaron kunne lide at spille mindspil med mig. En gang fortalte han mig, at jeg sandsynligvis aldrig ville forlade ham, fordi jeg vidste, at ingen anden mand ville have mig. Så lo han i mit ansigt. En anden gang fik han mig til at føle, at hans kærlighed til mig var betinget. Han sagde: 'Jeg elsker dig, men der er stadig mange ting ved dig, som jeg ikke kan lide, og som du har brug for at forbedre. Hvis du ændrede dig til det bedre, ville jeg elske dig mere '.

Lejlighedsvis ville Aaron imidlertid komplimentere mig eller sige noget støttende - i de øjeblikke ville jeg forsikre mig selv om, at vores forhold var okay, og at jeg burde blive hos ham. På det tidspunkt kunne jeg ikke se, at det kun var hans måde at kontrollere mig på og at holde mig hooked, så jeg ikke ville forlade ham.

At finde mod til at afslutte det

Foto: Pexels

forskellige typer trusser til damer

Det var min bedste ven, der påpegede, at jeg havde ændret mig, siden jeg mødte Aaron. Hun fortalte mig, at jeg var blevet ængstelig, tilbageholdt og tilbagetrukket. Hun havde også bemærket, hvordan Aaron talte til mig og fortalte mig, at hun ikke kunne lide det. 'Han siger ting, der gør dig sur, ked eller ubehagelig', sagde hun. 'Han stiller til tider spørgsmålstegn ved din tilregnelighed, kritiserer dine valg, kalder dig navne og bebrejder dig for hans problemer. Han nedsætter og nedværdiger dig. Og vil du stadig være sammen med ham? '

Min ven havde ret. Dette var ikke et sundt, støttende forhold. Jeg ville blive en skygge af mit tidligere jeg; Jeg var begyndt at tvivle på mine evner; og jeg gik på æggeskaller omkring min kæreste, den ene person, som jeg forventede at elske, støtte og acceptere mig ubetinget. Jeg vidste, at jeg fortjente bedre.

Det var ikke let at bryde med Aaron - han var overrasket over, at jeg ikke længere ville være sammen med ham og fik mig til at føle, at jeg ville gå tabt uden ham - men jeg gjorde det alligevel. Det er omkring seks måneder siden vores forhold sluttede, og jeg har lyst til mit gamle jeg igen - glad, selvsikker og udadvendt.

Tegnene på følelsesmæssigt misbrug er normalt subtile sammenlignet med tegn på fysisk misbrug, men de er lige så sårende, hvis ikke mere. Fysisk misbrug kan efterlade ar på kroppen, men meningsfulde ord og manipulerende sindsspil skærer også ret dybt. Jeg ville kun have gjort mig selv en bjørnetjeneste, hvis jeg havde været hos Aaron. Da jeg sluttede vores forhold, tog jeg stilling til mig selv og viste ham, at jeg havde det bedre uden ham.

Foto: Pexels

* Navne er blevet ændret