Tag soveværelset tilbage: Hvorfor kvinder ikke skal være genert for at indrømme, at vi nyder sex

Kvinder, det er tid til at tage soveværelset tilbage - og vi leder anklagen



Billede: 123rf



Uanset om du har bedømt nogen eller kender nogen, der er blevet skammet, ved vi kvinder, hvor svært det kan være at stolt sige, at vi nyder sex.

Det betyder ikke noget, hvad dit syn på sex er; Uanset om du er singel og venter eller får dine ark rodet regelmæssigt, på et eller andet tidspunkt i vores liv, vil vi sandsynligvis have sex.



I fare for at være rå er det faktum, at sex er et primalt behov - og det er også afgørende for succesen med et langvarigt og sundt forhold. (Du og din partner skal i det mindste have samme bølgelængde, er alt hvad vi siger. Ingen af ​​dem skal føle sig berøvet .)

hvordan man laver et perfekt katteøje

Visst, vi har talt meget om empowerment af kvinder her. Kvindelige modeller dominerer landingsbanen og vi har masser af tip til, hvordan du kan sætte sizlen tilbage i dit sexliv , men hvorfor er vi bange for at sige det, ved du, vi nyder det?

Et indlæg delt af Fernanda (@fashiongiggles) den 3. august 2017 kl. 12:43 PDT



For at være retfærdig er tøven med at eje vores seksualitet med tillid ikke helt vores skyld. Vi forstår det alle: Det, der sker i arkene, behøver bestemt ikke at blive offentliggjort på gaden.

Og lad os ikke glemme problemet med tøs-shaming - et problem, der er udbredt i alle kulturer, siger Oberdan Marianetti, en certificeret psykolog og sexolog (ja, det er en rigtig ting!) I Singapore, der har vendt sin opmærksomhed mod de problemer, hans klienter har i soveværelset og i deres forhold.

Det var først i det 20. århundrede, at vi begyndte at åbne den globale debat om seksualitet og accepterede, at også kvinder oplever seksuel lyst og er seksuelle væsener, siger Oberdan. Så vi forstår, at det bare ikke er noget, vi måske er fortrolige med at tale om.

hvordan man ser tynd ud på billeder

Derudover er der det faktum, at vi kvinder står over for en masse af pres for at overholde det, som samfundet forventer af os . Hvordan kan en kvinde frit oprette forbindelse til og opleve sin fulde seksuelle skønhed, når de meddelelser, hun fortsætter med at modtage, konstant fortæller hende, at det er forkert at gøre det? Oberdan rejser spørgsmålet.

Nej, vi taler ikke om at sende en Facebook-status - vi siger bare, at vi skal eje vores seksualitet. Men hvordan, hvordan?

Enkel. Vi starter med at genvinde soveværelset. Her er nogle hurtige tip fra Oberdan.

1. Få udforske

hvordan man gør læberne mindre rynket

via GIPHY

Du skal vide, hvad der fungerer for dig; Oberdan har behandlet klienter, der aldrig har set så meget på deres nederste region, fordi de synes, det er modbydeligt.

Det er et problem for Oberdan, fordi onani er noget, han stærkt mener er vigtigt: Uanset hvilken form for selvtilfredshed, anbefaler jeg, at kvinder er så seksuelt fortrolige med deres krop og sind, som de kan være. Dette hjælper med at øge chancerne for at engagere sig i konstruktiv, positiv og hjælpsom kommunikation med deres partner.

Føler dig forresten ikke skræmt. Hvis du har brug for hjælp til at komme i gang, har vi det nogle søde (og vigtigst af alt, iøjnefaldende) legetøj, der hjælper dig med at komme derhen , så at sige. Blinke.

Når det gælder dem af jer, der ikke er helt ombord på at køre bølgen solo, skal du ikke bekymre dig - vi har alle vores grunde. Men det bringer os til vores næste tip.

2. Tal om det

Et indlæg delt af Girlboss (@girlboss) den 15. juli 2017 klokken 15.02 PDT

Ikke hygge dig? Fortæl din partner. (Pænt, selvfølgelig.)

Peggy Orenstein, forfatter til New York Times bedst sælgende, Piger & Sex , sagde i en TED-tale, at mens kvinder føler sig bemyndiget til at engagere sig i sex, føler de ikke nødvendigvis den samme bemyndigelse, når de nyder det.

øjenskyggepalette til varme hudtoner

Oberdan er enig og siger, at vi (både mænd og kvinder) har tendens til at fokusere mere på vores partner end på vores egen nydelse.

Derfor det er især vigtigt at kommunikere dine behov - fordi det bliver en tovejsgade, hvor både din partner og du kan stemme, ja, hvad der skal siges.

Hold op med at bekymre dig så meget om, hvorvidt du ser fed ud i den stilling, eller om din partner hygger sig . (En trøst: Du er ikke alene. Det er et fænomen kaldet tilskuer af pionererne inden for menneskelig seksualitetsforskning selv, William Masters og Virginia Johnson.)

Et indlæg delt af LibHERration (@libherration) den 3. august 2017 kl. 12:45 PDT

Begynd at tale, og stol på, at din partner vil udvide den samme venlighed ved at fortælle dig, hvis du ikke gør noget rigtigt (det er den frygt sorteret!).

Når du fremmer et åbent og positivt miljø med din partner og viser ægte nysgerrighed for at lære om hinanden, holder det din forbindelse sjov og spændende, siger vores sexpert.

Psst. Mens vi taler om at hygge os, skal du tjekke vores tip til hvordan du kan nyde flere orgasmer .

3. Det er en livsstil

Endelig, fordi sex er, ja, fysisk, anbefaler Oberdan at føre et afbalanceret og sundt liv for at holde din krop, sind og følelser ved godt helbred.

farver, der ser godt ud på asiatisk hud

En glad dig svarer til dig, der ikke er for opslugt af daglige belastninger til at nyde din tid i sengen.