Genkend tegnene på, at du bliver 'gasbelyst' i dit forhold

Giv ikke efter for hans sindsspil, genkend skiltene og kom ud så hurtigt som du kan

frisk lotus ungdom bevare drømme nat creme



Foto: 123rf



Udtrykket 'gasbelysning' har gjort sine runder for nylig, og selvom det er muligt at tænde lys i næsten enhver situation, er det mest almindeligt i forhold. Men hvad er gaslys belysning? Kort sagt er det en form for følelsesmæssigt eller psykologisk misbrug, hvor en part siger og gør ting for at manipulere deres partner for at få magt over dem.

Som ordet antyder, er det beslægtet med situationen, hvor man hælder gas over en ild, så den bliver så ude af kontrol, at du ikke har nogen idé om, hvad der foregår. En gaslighter rod med dit hoved ved at vride og dreje ting så meget, at det til sidst føles som om ting altid er din skyld, og du ikke er god nok til dem. De sindsspil, de spiller, dræner følelsesmæssigt deres 'offer', og selvom det kan fungere begge veje, er det normalt mænd, der gør dette. Her er syv måder at fortælle din mand gasbelysning på.



Han er inkonsekvent

En mand, der er gasbelysning, vil sige en ting og gøre noget helt andet. Det meste af tiden er, hvad han siger, bogstaveligt talt bare tale - han vil sige alt bare for at distrahere dig fra, hvad han virkelig laver, hvilket helt sikkert vil være noget, der kan irritere dig. Vær opmærksom på hans handlinger, ikke hans ord.



hvorfor er mine læber røde og irriterede

Foto: 123rf

Du undskylder altid

Du finder ud af, at du konstant siger undskyld, og halvdelen af ​​tiden har du ingen idé om, hvorfor du gør det. En gaslighter er på en eller anden måde i stand til at vende bordene på deres offer så let, at de aldrig tager ansvar for noget, de har gjort forkert. Faktisk er det ofte den anden part, der ender med at undskylde, da de nedbryder dem så meget, at det at sige undskyld og afslutte diskussionen normalt er den bedste måde at håndtere ting på.

Han bringer din fortid op

Din mand registrerer de negative ting, du har gjort mod ham, og vil bruge disse mod dig ved enhver lejlighed. Han gør dette bare for at få dig til at føle dig som en forfærdelig person, så han kommer over som den overlegne i dit forhold. At opdrage din fortid smider dig også ud af kilter, da du ikke ville forvente, at din partner skulle gøre sådan en ting. Bortset fra at såre dig, kan du også indse igen, at du gjorde noget forkert og igen ender med at undskylde.

Han afskediger dig konstant

Du sætter spørgsmålstegn ved ting, han har sagt eller gjort, men han giver dig aldrig svar. I stedet afviser han alle dine tanker og frygt. Det er heller ikke ualmindeligt, at en gaslighter siger ting til dig, der får dig til at føle, at du mister tankerne. Du vil måske endda snart stille spørgsmålstegn ved din egen tilregnelighed, og det vil så gøre det usandsynligt, at du henvender dig til en anden for at få råd om dit forhold. Dette er gaslighterens måde at få dig til at tvivle på dig selv, så du ikke afslører, hvad han laver, hvilket betyder, at du ikke får noget råd, der rent faktisk vil være nyttigt for dig. Eller, endnu værre, vil du ende med at blive så manisk, at selvom du nævner noget for nogen anden, er det muligt, at ingen vil tro dig.

maxine medina nationaldragt til missunivers

Foto: 123rf

Han bruger dine svagheder mod dig

Uanset om det er din usikkerhed eller den kærlighed, du har til dine venner og familie, ved din gaslysende mand, hvordan man rammer dig, hvor det gør ondt. Så hvis du fortæller ham, at du er utilfreds med noget, som han for eksempel sagde eller gjorde, vender han sagkyndigt fagligt og ender med at gøre det om, hvor svag eller uværdig du er. Han ved lige hvad han skal sige for at kaste dig ud af dit spil, selvom du vinder argumentet. Dette får dig igen til at føle, at du ikke kan fortsætte med samtalen, så du lukker ned, og han igen kommer væk uden skud.

Han får dig til at føle, at du er den dårlige

Selvom det er klart, at han har gjort noget forkert, er han på en eller anden måde i stand til at vride tingene rundt for at lægge skylden på dig. For eksempel, hvis han har forsømt dit forhold og ikke har brugt meget tid til dig, og du tager dette op, formår han at vende samtalen og ender med at beskylde dig for at være en kontrolfreak eller en psyko-kæreste. Uanset scenarie lykkes det ham at bruge dine ord mod dig og efterlade dig forbavset i slutningen.

Han forvirrer dig med vilje

At føle sig stabil er en ting, som de fleste af os sigter mod at opnå i vores liv, så det er netop det, din mand vil forsøge at tage væk fra dig for at få dig til at føle dig mere afhængig af ham. Han vil gøre ting, der får dig til at stille spørgsmålstegn ved alle andre i dit liv, så han er den eneste, du stoler på. Dette giver ham den overhånd, han så ønsker, og du vil ikke engang indse, at han gør det, før det er for sent.

hvor længe skal du vente med at vaske dit hår efter blegning

Foto: 123rf