Glem den syvårige kløe: Pas på disse problemer 3 år i dit ægteskab

Pas på det nye tippunkt for par ... ordne dit ægteskab, før det går ned fra tidlig udbrændthed



Foto: Pexels



Glem Marilyn Monroes nederdel, der blæses op af et vindstød, da hun står over metroen, og titillerer din mand omkring det syvårige varemærke. Din mand kan måske bare stå på MRT-stationen en dag, når han er! - han indser pludselig, at du trods alt ikke er Den. Tilsyneladende sker det meget omkring det treårige mærke.

Den syv-årige kløe er nu blevet erstattet af, hvad britiske relationseksperter kalder den tre-årige grøft. Udtrykket blev trendy, efter Netmums, et britisk forældreside, gennemførte en undersøgelse, der viste, at par er fire og en halv gange mere tilbøjelige til at splitte efter blot tre år, end de er efter syv år.



I Singapore afslørede en undersøgelse fra 2003, der blev offentliggjort i Subordinate Courts Research Bulletin, at ud af 50 par, der er under civil skilsmissesag, rapporterede 65 procent ægteskabsproblemer inden for de første fem år, da de sagde, at jeg gjorde det. Undersøgelsen antog, at den kritiske periode for par er de første fire år af ægteskab.

Alle har forventninger til, hvordan deres ægteskab vil være, forklarer Melbourne-baserede rådgivningspsykolog Louise Cooper. Det er normalt i de første par år, at et par indser, at deres ægteskab ikke er i overensstemmelse med disse forventninger.

Et nyligt gift par er også under pres for at tilpasse sig en ny livsstil og familie, siger Christina Spaccavento, en Sydney-baseret sex- og forholdsterapeut. Det kan være en hård tid, tilføjer hun. Netmums-undersøgelsen fremhævede også, hvordan det at få børn i løbet af denne periode kan lægge ekstra belastning på unge par.



hvordan man får en firkantet kæbe

Så, tre år efter dit ægteskab, skal du passe på disse syndere, der kan bringe dit lykkeligt evigt til ende for tidligt.

via GIPHY

PROBLEM # 1: VI FØRER Separate liv

To år efter at Melanie * blev gift med Thomas *, spurgte hun sig selv, om hendes ægteskab var en fejltagelse. Hun havde talt med en nær ven og ladet slippe, at hun næppe havde talt med Thomas på over en uge, selvom de boede sammen. Melanie mente, at dette var normalt på grund af deres travle arbejdsplaner. Hendes ven fortalte hende, at det ikke var, og det fik hende til at tænke.

Thomas og jeg er begge advokater. Vi arbejder meget hårdt, nogle gange langt ud på natten og endda i weekenden, deler hun. Vi tog sjældent på ferie sammen i de første to år. Vi tænkte: 'Nu hvor vi er gift, skal vi tage vores karriere alvorligt og arbejde hårdt på at opbygge vores økonomiske fremtid.'

Men mens de var ved at opbygge deres redeæg, gik parret glip af kvalitetstid sammen og hjerte-til-hjerte-samtaler. Deres lidenskabelige elskov faldt til to gange om måneden, fordi de begge altid var trætte. I virkeligheden førte de separate liv.

LAV DET

Ligesom din bil har brug for sine ugentlige benzinpåfyldninger, har dit ægteskab behov for regelmæssige indtjekninger for at holde den i gang. Sæt dig ned med din mand til en hjerte-til-hjerte-samtale. Spørg ham om, hvordan han har det, hans behov og eventuelle bekymringer, han måtte have, siger Christina. Og vær åben for hvad han har at sige.

Efter noget sjælesøgning besluttede Melanie at tale med Thomas om problemet. Heldigvis var han på samme side. Han følte også, at ægteskabet langsomt faldt sammen, men var ikke sikker på, hvordan man skulle bringe det op til Melanie. Parret lovede at investere mere tid i forholdet, kommunikere mere og gå på regelmæssige datoer.

I de sidste tre måneder har de haft ugentlige datoaftener, haft flere weekendmåltider sammen derhjemme og planlægger nu en anden bryllupsrejse i Maldiverne senere på året.

via GIPHY

PROBLEM # 2: VI MISSER PASSIONEN

Lana *, en lærer, savnede romantikken i de tidligere år af hendes forhold. Dennis * plejede at være meget opmærksomme, købte blomster til mig, skrev mig kærlighedsnotater og organiserede overraskelsesdatoer. Alt dette stoppede gradvist, efterhånden som vi gik ind i ægteskabslivet og blev travlere med vores karriere. For at vende tingene om, begyndte hun at planlægge romantiske weekendrejser og tilberede specielle måltider. Men hun holdt op med at prøve efter et år og indså, at hun var den eneste, der gjorde noget.

Vendepunktet kom, da Lana en dag spøgte, at Dennis ikke havde en romantisk knogle i kroppen. Han tog det personligt, og de endte med at skændes. Lana deler: Jeg fortalte ham, at jeg følte mig ikke vigtig og forsømt. Disse følelser var ikke opstået ud af det blå; de var vokset over tid.

LAV DET

Hvis du føler, at dit ægteskab har mistet sin gnist og spontanitet, skal du handle, rådgiver Louise. Tal om ting, der ikke fungerer for dig kort efter, at de sker. Håber ikke bare, at problemerne forsvinder - de vil ikke. Ting vil ikke ændre sig, hvis din mand ikke ved, hvad han laver forkert, siger hun.

Efter at have talt igennem tingene med Lana indså Dennis, at han havde taget hende for givet. Det er ikke, at jeg ikke var ligeglad - jeg blev bare tilfreds, siger han. Måske følte jeg, at jeg ikke behøvede at imponere hende så meget, da hun allerede var min kone. Han lovede at gøre mere for at få Lana til at føle, at hun betyder noget. Det var de små ting, hun var interesseret i, ikke så meget de store bevægelser, forklarer Dennis.

Så nu skiftes vi med at gøre pæne ting for hinanden, såsom at forberede måltider, give tilbage eller fodmassage og tilbyde at løbe ærinder. Lana siger, at deres ægteskab nu er meget stærkere. Jeg er lykkeligere at vide, at jeg stadig er centrum for hans verden, siger hun.

via GIPHY

PROBLEM nr. 3: Vi kan ikke stoppe med at argumentere

min kæreste er min bedste ven

Ligesom mange datingpar havde Angela Wu, en personalechef og Raymond *, deres andel af småkampe. Men efter at have udvekslet løfter, blev deres kampe meget mere opvarmede.

Raymond hævdede, at Angela hadede sin familie, mens Angela følte, at han var stædig, spinløs og kompromisløs. Hun siger: Han tillod sin familie, især sin mor, at lede sit liv.

Et stort ømt punkt var Raymonds bror, der flyttede ind hos parret efter at have mistet sit job. Angela blev miffet over, at hun ikke var blevet hørt og ville have sin svoger ude. Raymond beskyldte mig for ikke at være støttende og ligeglad. Så blev min svigermor involveret og fortalte mig, hvor egoistisk jeg var. Raymond tog aldrig min side, og jeg følte, at de alle gik på mig, siger hun. På den anden side følte Raymond, at hans kone forsøgte at køre en kile mellem ham og hans familie.

De to ville råbe kampe, der normalt sluttede med, at Raymond stormede ud eller gav hende den tavse behandling i flere dage. Da de begyndte at tale igen, ville de handle som om intet var sket. Vi fortsatte lige i denne onde cirkel.

I sidste ende blev parret adskilt i et par måneder efter to års ægteskab. På det tidspunkt gjorde selv synet af Raymond mig syg. Så jeg flyttede ind hos en ven, siger Angela.

LAV DET

Kontinuerlig kamp uden opløsning dræber et ægteskab. Arbejd med den måde, du håndterer uenigheder på, og lær at finde løsninger og kompromiser.

Et par måneder efter deres adskillelse indså Raymond og Angela, at de savnede hinanden, så de gik til ægteskabsrådgivning. Gennem dette lærte Raymond, at han måtte gå på kompromis ved ikke at give efter for sin familie hele tiden. Angela indså, at hun måtte være mere forståelig og acceptere, at Raymond var tæt på sin familie.

På rådgivningssessionerne lærte de også, hvordan man talte om, hvad der generede dem uden at ty til at råbe på hinanden. Tålmodighed, kompromis, medfølelse og fordomsfrihed - det er de kvaliteter, vi blev lært at dyrke i vores ægteskab, forklarer Angela. Efter tre måneders rådgivning blev vores kærlighed genoplivet, men det krævede meget arbejde.

Nogle kompromiser, de indgik: Raymonds mor kunne ikke springe over uanmeldt, og han accepterede at tage Angelas side, hvis hans mor sagde noget grimt eller uberettiget til hende. Til gengæld ville Angela stoppe med at pibe om sin familie og forsøge at temperere hendes jaloux og kontrollerende natur.

Takket være deres forpligtelse til at få tingene til at fungere har parret nået deres femte ægteskabsår og har nu en en-årig søn. Angelas vigtigste takeaway: Nogle gange i et ægteskab skal du tage et skridt tilbage for at indse, at det ikke kun handler om dig.

* Navne er blevet ændret.

Denne historie blev oprindeligt offentliggjort i september 2013-udgaven af ​​hendes verden.