De bedste brugervenlige apps til at løbe udendørs

Hold styr på dine løbeforsøg og andre træningsprogrammer med disse fitnesssporingsapps tilgængelige til download



Foto: Shutterstock



Vi føler dig, at løbe udendørs i Singapore kan være en trist affære. Medmindre du er så heldig at bo i nærheden af ​​Marina Bay, hvor du får en fantastisk udsigt over byens skyline hver aften (man skal være så heldig), kan det blive ret kedeligt at løbe rundt på din HDB-ejendom.

For at hjælpe dig med at ramme fortovene (eller ethvert andet terræn) i dine løbesko lidt sjovere, har vi samlet 10 apps, som vi er sikre på, hjælper.



1. Nike Run Club

Se dette indlæg på Instagram

Bliv forbundet via sport. Watch Apple Watch Nike + Series 4 giver dig adgang til både Nike Run Club og Nike Training Club-apps for første gang nogensinde. Sammen hjælper de dig med at gøre dig til en bedre atlet ved at forbinde dig med undervisere og trænere i verdensklasse, der ved, hvordan du får dig, hvor du vil være. ⠀ Fås nu på Nike.com

Et indlæg delt af Nike Run Club (@nikerunning) den 5. oktober 2018 kl.9.30 PDT

Perfekt for dem, der elsker Nike-mærket, Nike Run Club er en af ​​to Nike-apps, der i øjeblikket er tilgængelige i Singapore.



Det, der er godt ved Run Club, er, at det giver dig mulighed for at oprette træningsplaner (i My Coach) og ofte har temaudfordringer til fejring af visse måneder af året. Berømtheder og professionelle atleter er undertiden også med i appen. Appen sporer også din løberute og farvekoder den i overensstemmelse med den hastighed, du kører med, så du ved, hvilke dele af dit løb du kan forbedre.

Hvert løb afsluttes derefter med et opmuntrende ord fra en berømthed eller atlet for at holde dig motiveret.

Fås gratis i iOS- og Android-butikkerne.

2. Zombier, løb!

Se dette indlæg på Instagram

I modsætning til deres kolleger i det virkelige liv skræddersyr vores zombier deres hastighed til at matche dine behov. Pro-medlemmer kan bruge Zombie Chase-indstillingerne i appen til at tilpasse jagtfrekvens og intensitet. Nu er du chefen! #zombiesrun #zombiesrunapp

Et indlæg delt af Zombier, løb! (@zombiesrungame) den 22. februar 2019 kl.9: 38 PST

Hvis du ikke allerede har hørt, Zombies, Run! er en historiebaseret app, der gør løb så meget sjovere.

Appen er bedst oplevet med hovedtelefoner og guider løbere væk fra horder af zombier gennem intel leveret på hovedtelefoner og giver også missioner til virkelig at fordybe løbere i den fiktive post-apokalyptiske verden.

Som de fleste apps, Zombies, Run! sporer alle dine grundlæggende fornødenheder, såsom afstandskørsel, og giver dig også mulighed for at spore dine træningsprogrammer på et løbebånd.

Fås gratis i iOS- og Android-butikker.

3. Menneske

Se dette indlæg på Instagram

Optaget dag indtil videre. Vidste du, at pauserne i stien kan ske, hvis forbindelsen er plettet, i dette tilfælde sandsynligvis fordi mobildata blev deaktiveret.

seo ye-ji plastikkirurgi

Et indlæg delt af Human (@humandotco) den 12. april 2016 kl.11: 10 PDT

Hvis du vil have en fitness-tracker, der er nem at bruge og ret ligetil, er Human den perfekte app til dig. Denne alt-i-en-app sporer alle dine aktiviteter fra løb til cykelture og har kun et mål i tankerne: at holde dig i bevægelse i mindst 30 minutter om dagen.

Alt du skal gøre er at downloade appen, oprette en konto og tage din telefon overalt, hvor du går for at spore dine aktivitetsniveauer. Dine aktivitetsdata spores derefter, og du kan se, hvor aktiv du var i løbet af ugen gennem appen.

Hvis du har et Apple Watch, har Human også en ur-app tilgængelig.

Fås gratis i iOS- og Android-butikker.

4. Pacer

En anden sjov og nem at bruge app, Pacer inkluderer en skridttæller, så du er i stand til at bruge den, selv når du ikke kører.

Appens brugergrænseflade er let at forstå og betjene - alt hvad du virkelig skal gøre er at downloade det og sørge for at tage det med dig overalt. Appen er så let som den kommer så virkelig, hvis du leder efter noget uden dikkedarer, er dette den bedste app til dig.

Fås gratis i iOS- og Android-butikker.

5. Under Armour's MapMyRun

Se dette indlæg på Instagram

EGEN HVER MILE Få UA MapMyRun-mobilappen til at spore kørsler og gå længere. Kend din afstand, tempo, kalorieforbrænding, højde og mere. . . . . #mapmyrun #uamapmyrun #running #runningapps #runninglife #runningworld #runningstyle #runningtrail #runner #marathon

Et indlæg delt af MapMyRun (@uamapmyrun) den 17. februar 2018 kl. 12:59 PST

hvordan man forhindrer, at gel eyeliner udtværes

Under Armour's tilbud til fitnessfællesskabet online udvides ud over sin My Fitness Pal-app. MapMyRun er brandets omfattende fitness-tracker, der sporer alle aspekter af et løb for at levere mere nøjagtige resultater.

Ud over at spore din løbeafstand, klikker appen i dit tempo, højde og forbrændte kalorier, så du ved, hvor godt du har det. Du kan derefter synkronisere appen med My Fitness Pal for at se, hvordan dine diæt- og fitnessdata fungerer sammen.

Fås gratis i iOS og Android-butikker.

6. Kost

Se dette indlæg på Instagram

Stig op på dette tagspor i London. @Stanceeurope tog bestemt byløb til nye højder med denne unikke begivenhed! Fotos: @jamescarnegiephotography

Et indlæg delt af Kost (@strava) den 2. marts 2018 kl. 12:52 PST

Strava er populær blandt brugere i Amerika og er en fitness-tracking-app, der motiverer brugere til at træne gennem venlig konkurrence.

I det væsentlige registrerer appen din kørerute, og data sammenligner derefter disse data med folk, der regelmæssigt kører den samme rute. Du kan se, hvor godt du klarer dig i forhold til andre mennesker i dit kvarter.

Appen kan også synkroniseres med en række fitness-enheder, herunder Fitbit og Apple-uret.

Fås gratis i iOS- og Android-butikker.

7. Kør coach

Foto: Runcoach Facebook

Seriøse løbere, der ønsker at opgradere deres spil, bør overveje at downloade Run Coach.

Appen giver en skræddersyet træningstilgang til løbere, der ønsker at konkurrere i et maraton eller enhver form for konkurrence ved at hjælpe dem med at nå deres løbende mål baseret på deres tidsplaner.

Udover at løbe, kan appen også coache dig på øvelser for at forhindre skader og holde dine reflekser skarpe.

Fås gratis i iOS- og Android-butikker.

8. RunKeeper

Se dette indlæg på Instagram

10 år ser godt ud på os. . . . #Runkeeper # 10YearChallenge loveyourrun #distancetraining #instarunners #runnersofinstagam #fitnessprogress #iloverunning #igfitness #fitspo #healthylifestyle #fitnessjourney #runnerslife #wanttorun #lovetorun #run #runrunrun #runitfast #runners

Et indlæg delt af ASICS Runkeeper (@runkeeper) den 16. januar 2019 kl. 09:02 PST

RunKeeper har eksisteret i lang tid og er fortsat et populært valg blandt erfarne løbere.

Appen er generelt nem at bruge og sporer alt fra dine forbrændte kalorier til den kørte afstand. Du kan også oprette forbindelse til Spotify og apps som Under Armour's My Fitness Pal, så du kan få et stort overblik over dit helbred.

Du kan også dele dine løbende resultater på sociale mediesider som Facebook og Twitter.

Fås gratis i iOS- og Android-butikker.

9. iSmoothRun

Foto: iSmoothRun Facebook

En anden fantastisk app til seriøse løbere, iSmoothRun går ud over, når det kommer til at spore nøjagtige data for løbere for at perfektionere deres præstationer.

Med de fleste af de grundlæggende sporingsbehov dækket, fungerer appen til at give brugerdefinerede interval træning, sko kilometertal sporing samt dit hjerteslag.

hvordan man stopper eyeliner fra at udtværes

I slutningen af ​​din træning er du også i stand til at eksportere dine data for at spore dine fremskridt overarbejde.

Fås kun for $ 6,98 på iOS.

10. Pumatrac

Foto: Puma Facebook

Den sidste app på vores liste er en smukt designet monokrom en fra sportsbeklædningsmærket Puma.

Selvom det kan bruges til løb, kan Pumatrac også spore over 30 typer aktiviteter. Du kan også synkronisere dine Spotify-afspilningslister og andre sociale mediekonti med appen. Bedst af alt, det giver dig tilpassede træningsprogrammer, ligesom en personlig træner.

En god ting ved appen er, at den giver indsigt i din løbeadfærd, så du ved, hvordan du forbedrer dine løb.