Skuespillerinden Pan Ling Ling deler sin historie om brystkræft

Det har været to og et halvt år siden Pan Ling Lings børste med brystkræft. Skuespilleren fortæller os mere om sin vej til bedring.



Veteranskuespillerinden Pan Ling Ling fandt ud af midtvejs i et velgørenhedsgolfspil i marts 2013, at hun havde fase 1 brystkræft. Under en årlig kontrol et par dage tidligere havde hendes læge fundet seks cyster i hendes venstre bryst. En biopsi bekræftede Ling Lings værste frygt - en af ​​cysterne, en klump på 2,8 cm, var kræftfremkaldende - og hendes læge havde kaldt for at formidle nyheden.



Den 45-årige fulgte hendes læges råd og spildte ikke tid på at få det set for. Bare dage efter opkaldet blev Ling Ling trillet ind i operationsstuen til en delvis mastektomi efterfulgt af brystrekonstruktionskirurgi. Hendes onkolog fjernede klumpen samt nogle lymfeknuder.

Efter operationerne kom fem måneders kemoterapi fra april til september 2013 efterfulgt af en måned med strålebehandling fra oktober til november 2013.



De mange behandlinger tog en enorm vejafgift på hendes helbred. Udover at lide af bivirkninger som træthed, irritabilitet og nattesved, stablede hun også 10-12 kg som et resultat af den ordinerede steroidmedicin.

Vægtøgningen fik mig til at føle mig stor og klodset, og mit ansigt følte mig meget hævet og stramt. Det hele var ganske ubehageligt, husker hun. Hun mistede også alt sit hår - selv hendes øjenbryn og øjenvipper - på grund af kemoterapi.

Men behandlingen var en succes, og Ling Ling har været i remission i næsten to år nu. Mens hun stadig skal gå til kontrol en gang hver tredje måned og tage hormonkontrolpiller i de næste tre år, ser hun billedet af godt helbred ud. Hun klipper en skøn figur efter at have mistet den vægt, hun fik, og hendes hår er vokset tilbage, så skinnende som før.



Det hele er i tankerne
Hendes udstråling af dagens fotokald kan meget vel stamme fra hendes positive syn. Hun er bemærkelsesværdigt optimistisk, og denne livlige tankegang er det, der førte hende gennem hendes prøvelser. Jeg er meget glad-heldig af natur, så jeg tog nyheden om min diagnose ganske godt. Jeg fortalte mig selv, at jeg var nødt til at se fakta for at blive bedre, deler hun.

Siger hendes mand, skuespiller Huang Shinan: Jeg var i ærefrygt for, hvor positiv hun var - da hun blev trillet ind på operationsstuen for sin mastektomi, kunne hun endda vinker farvel til mig muntert.

I modsætning hertil løb værste tilfælde scenarier igennem mit hoved. Jeg så så ked ud, at en af ​​sygeplejerskerne misforståede mig med patienten i stedet!

er det ok at svømme med en uti

Den skæve skuespillerinde tilføjer: Da mit hår begyndte at falde ud under kemoterapi, nægtede jeg oprindeligt at klippe det, da jeg ville opleve, at det faldt ud i klumper - ligesom i tv-dramaerne. Da jeg til sidst barberede det på grund af overdreven hårtab, tog jeg en selfie og delte den med mine venner, da jeg troede, at jeg ikke så så dårlig ud.

Helbred er rigdom
Med positive udsigter til side har Ling Ling også revideret sin livsstil i lyset af hendes diagnose. Tidligere elskede jeg kød og hadede frugt og grøntsager. Jeg er nu mere sundhedsbevidst - jeg har siden reduceret mit kødindtag med ca. halvdelen og gør det til et punkt at spise nogle greener hver dag. Jeg ser endda på at lide rå tomater! Jeg drikker også masser af alkalisk vand, som jeg har fået at vide, at kræftceller spredes i et surt miljø, deler hun.

Den ivrige golfspiller tager også til fairways mindst en gang om ugen og træner regelmæssigt figurerobics, en populær koreansk dansetræning, derhjemme. Jeg prøver at passe ind i et golfspil, når der er en pause i min filmplan. Ifølge min læge er alt det at gå på golfbanen - plus dens frodige grønne områder - godt for mig, gliser hun.

Selvfølgelig tillader hun sig stadig lejlighedsvis overbærenhed. Jeg kan ikke modstå oksekød, især ved (skuespiller Zoe Tays mand) Philip's grill. Han kan lave en gennemsnitlig bøf! Jeg siger bare til mig selv, at oksekød hjælper med at forbedre mit lave antal blodplader, hvilket er en bivirkning af kemoterapi, siger hun fræk. Desuden er jeg blevet rådet til at prøve at føre en så normal livsstil som muligt, så det er okay at have alt i moderation.

De bånd, der binder
Ling Ling siger, at hendes hurtige rehabilitering ikke ville have været mulig uden Shinan, som hun har været gift med i 27 år. Jeg er utrolig taknemmelig for ham, fordi han stod ved mig hele tiden. Han er ni år ældre end mig og har altid forkælet mig gennem vores forhold.

Han behandlede mig som en dronning, da jeg gennemgik kræftbehandling, løbende efter for mig og passede på mit helbred, samtidig med at han forsikrede vores sønner. Han afviste også lukrative skuespilprojekter i udlandet, da han ville tage sig af mig, deler hun.

Tilføjer Shinan: Kemoterapien fik Ling Ling til at få mareridt næsten hver aften. Hun ville drømme om, at folk ville dræbe hende, og ville vågne op og skrige. Det gjorde mig ondt at se hende lide, så jeg ville være oppe for at trøste hende og sætte hende i sengen igen, før jeg selv sov.

Den hengivne mand trawlede også Internettet for at afhjælpe Ling Lings ubehag - såsom en kølemadraspude for at lette hendes nattesved - og hyrede en hjælper til at tage sig af husarbejde. Desuden gjorde han sit bedste for at trøste og berolige deres sønner, Beckham, 16, og Kynaston, 13.

Muses Ling Ling: Heldigvis var børnene på deres bedste opførsel hele tiden. Faktisk er en god ting ved kræften, at det gjorde Beckham mere moden - han var den typiske angstige teenager, da jeg blev diagnosticeret, men han lagde hurtigt sin oprør bag sig, da han så, hvad jeg gik igennem.

Inspirerende andre
I dag betaler Ling Ling den støtte, hun har fået. Mange mennesker - fra kræftpatienter til fans og endda tilfældige tanter på markedet - kommer op til mig nu for at spørge om min kræftoplevelse, så jeg prøver at hjælpe dem, hvad enten det er kostrådgivning eller tips til, hvordan man forbliver positiv, hun siger.

Men vigtigere er jeg stolt over at kunne bevise for alle - især mine sønner - at jeg er en fighter. Jeg vil opmuntre folk til, at alt i livet kan overvindes med mod og modstandsdygtighed. Lad ikke noget komme dig ned.

Tilføjer Shinan: Mit forhold til Ling Ling har altid været solidt, men hendes diagnose har fået mig til at opdage en helt ny side af hende. Jeg tror ærligt talt ikke, at jeg kunne være halvt så modig, hvis det samme skete med mig, og jeg beundrer virkelig hendes indre styrke.

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort i Simply Her October 2015.