8 måder at få øje på en falsk ven på

Sådan finder du tegn på et giftigt venskab, og hvad man skal gøre ved det

Undersøgelser har vist, at nøglen til et lykkeligt og sundt liv ikke ligger i fitnessklasser eller new age wellness-kosttilskud, men i venner.



En australsk longitudinel undersøgelse af aldring fra 2005 viste, at deltagere med en stærk gruppe venner var 22% mere tilbøjelige til at leve længere. På den anden side har en dårlig ven den modsatte virkning og giver plads til sundhedsmæssige lidelser som højere blodtryk, depression og angst.



Det er ikke altid let at identificere tegnene på et falskt (og giftigt) venskab. Hvis du har været venner i lang tid, bliver det endnu sværere at tackle friktion i venskabet. Kampen startede sandsynligvis med en god tone. Men hvis du er begyndt at komme på kompromis på for mange måder, skal du muligvis tage et skridt tilbage og vurdere forholdet.

mest populære kdramas nogensinde

Vi har afrundet otte scenarier, der indikerer, at dit venskab muligvis ikke er så sundt som det burde være, og fortæller dig, hvordan du kan arbejde på tingene - eller i nogle tilfælde fjerne grænserne for venskabet.



1. De planlægger aldrig at se dig - men kalder dig altid op i sidste øjeblik for at hænge ud

Opfordrer de dig konstant i sidste øjeblik for at tage en drink eller være deres plus en til en begivenhed? Det er meget sandsynligt, at du bare er en eftertanke for dem.

Hyppige invitationer i sidste øjeblik er et tegn på, at din tilstedeværelse ikke har nogen konsekvens.



Hvis dette generer dig, skal du afvise høfligt og fortælle det, at du ville være gået, hvis du blev bedt om det tidligere. Du behøver ikke at være en persons tilbageførselsplan.

2. Der er altid et enormt drama involveret, når de annullerer planer

Det er aldrig et tilfælde af, jeg er så træt fra arbejde, kan vi tage en regntjek ?, men snarere en kompliceret historie, der involverer forskellige mennesker og flere situationer, at du let kan fortælle, at deres undskyldning er en vild historie. Du er blevet sat på et sted, hvor du ikke kun kan blive skuffet over, at dine planer er blevet annulleret, du er også tvunget til at trøste veninden, bemærker Julie Klam i sin bog Friendkeeping.

Hvis du føler dig fastholdt af et venskab, er det vigtigt for dig at tale om det og være i stand til at fortælle forskellen mellem en ven, der virkelig har problemer, og en anden, der bare dræner livet ud af dig.

Foto: 123rf

3. De taler om sig selv hele tiden - og fejler interesse for dig

Når du prøver at fortælle lidt om, hvad der sker med dit liv, kan de sige godt - og derefter gå videre til noget andet, der vedrører dem, der dominerer resten af ​​tiden med deres kampe og problemer.

billige makeup-sider med gratis forsendelse

Klassificer dem under venner, du møder til sjove tider. De er ikke de venner, du stoler på for solid rådgivning, når du står over for en krise.

4. Næsten enhver forbindelse med dem er en konkurrence

I sin bog, You’re the Only One I Can Tell: Inside the Language of Women's Friendships, Deborah Tannen bemærker, at subtil konkurrence kan skygge samtaler med venner og være en dræn.

For eksempel kan du have problemer med at jonglere med det hele - karriere og moderskab - men i stedet for at låne et lytteør, nævner din ven tilfældigt hvordan hun gør det hele.

Hun lader dig gå væk og føler dig formindsket, som om dit problem er usædvanligt uheldigt snarere end den universelle menneskelige tilstand, skriver Tannen.

Du kan prøve at tale med en anden ven, som måske er i en lignende situation, som en form for støtte.

5. De har kun brug for favoriserer fra dig og forsvinder ellers

hvordan man gør kæben mindre

De beder om at se dig, når de har brug for en introduktion til nogen, du kender, eller om at du hjælper dem med at købe noget med dit rabatkort, men du vil ikke høre fra dem på noget andet tidspunkt.

Det er et ensidet venskab, hvis du er den eneste, der giver, og de altid tager.

Hjælp dem, hvis du kan, for det er hvad en god person ville gøre, men du behøver ikke gå ud af din måde eller prioritere dem.

Foto: 123rf

6. De viser sig altid tomhændet til din fest

Sikker på, du vil gerne have, at dine venner skal føle sig hjemme, men til gengæld bør de ikke misbruge din gæstfrihed.

Selvom du har bedt dem om ikke at medbringe noget, dukker en ægte ven op med en gave eller noget til festen som et tegn på respekt.

Når det er sagt, er det svært at forvente, at alle ved, hvad de skal bringe.

Du kan prøve at tildele hver gæst til en vare, og hvis du har folk, der stadig dukker op med tomme hænder, ved du helt sikkert, at disse venner tager dig med på en tur.

7. De ignorerer dig uden at forklare hvorfor

Det kaldes ghosting, og det er virkelig en form for forræderi, når en ven trækker sig væk, så du kæmper for at finde ud af, hvad der gik galt.

Hvis du føler stærkt, at venskabet er værd at redde, så prøv at nå ud igen om et par uger eller måneder.

Hvis du stadig ikke får svar, skal du ikke hænge derinde - personen har antydet, at du ikke er værd at arbejde med.

hvordan man holder øjenmakeup udtværet

8. De sladrer simpelthen alt for meget

Hvis så meget af hendes tid bruges til at sladre om andre, forestil dig hvad hun kunne sige om dig til en anden.

Spørg dig selv, om denne negative energi virkelig er det, du vil omgive dig med.