7 fordele ved aloe vera, som du sandsynligvis ikke vidste om

Der er mere end behandling af solskoldning



Foto: 123rf



Aloe vera blev med god grund opfundet som 'udødelighedens plante' af gamle egyptere. Det blev respekteret meget på grund af dets mange sundhedsmæssige fordele og helbredende egenskaber. Med over 200 aktive komponenter som vitaminer, mineraler og aminosyrer er aloe vera blevet en vigtig ingrediens i vores kosmetiske, farmaceutiske og fødevareindustri i dag. Her er blot nogle af de syv fantastiske fordele ved aloe vera, du kan høste.

Fugter huden



Foto: 123rf

Som en naturlig fugtighedscreme er aloe vera en almindelig ingrediens i mange kosmetiske hudplejeprodukter. Den er fyldt med vitaminer, mineraler og antioxidanter, der fugter og blødgør din hud uden at tilstoppe dine porer. Det kan bekæmpe tør og skællende hud uden at efterlade en fedtet film, hvilket gør den velegnet til alle hudtyper. Med mere end 99 procent vandindhold er den sikker på at give din hud den hydrering, den har brug for. Du kan anvende ren aloe vera gel direkte på din hud - det kan føles slimet i starten, men lad al godhed trænge ind i din hud!



Reducerer acne og rydder pletter

Foto: 123rf

I stedet for at plukke dine bumser, så prøv at anvende noget aloe vera i stedet. Med antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber kan aloe vera forhindre infektioner, der stammer fra acne. Aloe vera indeholder også stoffer, der udløser regenerering af nye celler, hvilket fremskynder helingsprocessen for at forhindre ar og rydde op i pletter. Ifølge forskning fra Mazandaran University of Medical Sciences er aloe vera gel i stand til at forbedre acne betydeligt. Yderligere undersøgelser fra Seoul National University Hospital viser også, at aloe vera gel reducerer rynker og forbedrer hudens elasticitet med en stigning i kollagenproduktionen for at forbedre hudens generelle tilstand.

Hårpleje

Foto: 123rf

Da aloe vera har et pH-niveau i samme rækkevidde som sundt hår, kan det hjælpe dit hår og hovedbund med at forblive stærke ved at genoprette det til dets ideelle pH-niveau. Mange hårproblemer opstår, hvis dets pH-niveauer falder uden for det sunde interval. Påføring af aloe vera i dit hår kan også danne et beskyttende lag mod forurenende stoffer, så dit hår og hovedbund forbliver friske og hydreret. Dens antiinflammatoriske og beroligende egenskaber hjælper dig med at opretholde en sund hovedbund og holde skæl væk.

ser guld eller sølv bedre ud på mørk hud

Oprethold oral sundhed

Foto: 123rf

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Generel tandpleje , aloe vera-baserede tandgeler er lige så effektive som kommercielt tilgængelige mærker af tandpasta til at dræbe bakterier, der forårsager orale sygdomme. Faktisk er det mere egnet til mennesker med følsomme tænder og tandkød, fordi det i modsætning til almindelig tandpasta ikke indeholder slibende elementer.

Lindrer mindre forbrændinger

Foto: 123rf

Aloe vera's fugtgivende og helbredende egenskaber gør det til et naturligt middel, når det kommer til beroligende mindre forbrændinger. Det vil være i stand til at lindre smerten og helbrede huden fra forbrændingen. Ifølge en undersøgelse fra Naresuan University fra Thailand er aloe vera i stand til at reducere helingstiden for mindre forbrændinger med ni dage sammenlignet med den sædvanlige medicin.

Forbedrer fordøjelsen

hvordan man får en bikini-krop

Foto: 123rf

Med sine antiinflammatoriske og afførende komponenter er aloe vera i stand til at hjælpe fordøjelsen. Ifølge en artikel i Indian Journal of Dermatology , enzymer i aloe vera hjælper med at nedbryde sukker og fedtstoffer, mens mineraler er essentielle for at de forskellige metaboliske veje kan fungere. Det hjælper også med at opretholde pH-niveauet i din mave for en sund fordøjelse. Et sundt fordøjelsessystem vil også betyde sundere afføring, hvilket reducerer symptomer på forstoppelse eller diarré.

Immunsystem booster

Foto: 123rf

De utallige mineraler og vitaminer i aloe vera kan hjælpe med at øge din immunitet. Dens antiinflammatoriske komponenter hjælper med at stimulere immunsystemet til at dræbe infektioner. Du kan få et hurtigt og simpelt boost til dit helbred ved at indtage 20 ml aloe vera juice med et glas vand hver dag før dit første måltid. Men da saften fungerer som et afføringsmiddel, er det muligvis ikke egnet for alle, så konsulter en læge, inden du gør den til en del af din diæt.

Denne artikel blev første gang offentliggjort den Form .