6 ting du bør vide om støvmider og hvordan du kan slippe af med dem

Disse små bugs, der gemmer sig i vores puder, sofaer og bilsæder, er en væsentlig årsag til allergi og astma. Her er hvad du har brug for at vide om at slippe af med dem.

hvordan man dækker ar uden makeup

støvmideallergi



Foto: Leung Cho Pan



Singaporeere er ubevidst vært for uønskede besøgende, der kan forårsage helbredsproblemer, når de lurer uset steder rundt om i hjemmet.

Støvmider er små bugs, der lever af millioner på steder som puder, sengetøj og tæpper. De trives ved at fejre på mennesker og kæledyrs døde hud og hår.



Disse mider er også en væsentlig årsag til allergi og astma.

En ud af fem børn og 5 procent af de voksne i Singapore lider af astma, og omkring 85 procent af disse astmatiske patienter har en allergi over for støvmider.

En ny undersøgelse foretaget af forskere fra NUS-SMART (Singapore-MIT Alliance for Research and Technology) opdagede, at støvmider, der findes i senge og puder, kunne forårsage mere skade for astmatiske patienter end tidligere antaget.



Disse bugs og deres fæces kan beskadige en persons DNA, hvilket kan forværre lungebetændelse og føre til celledød, hvis DNA ikke repareres.

hvordan man holder læbestift i at overføre

Her er nogle ting, du bør vide om støvmider.

1. HVAD ER STØVMYTER?

Husstøvmider er mikroskopiske bugs, der primært lever på de døde hudceller, som mennesker og deres kæledyr kaster. Miderne er for det meste uskadelige for mennesker og bærer ikke sygdomme, men de og deres fæces kan forårsage allergiske reaktioner på mennesker, især blandt astmatikere.

Bugs er kun 250 til 300 mikrometer lange og har gennemskinnelige kroppe, hvilket gør dem usynlige for det blotte øje.

2. BIOLOGI OG LIVSCYKLUS FOR STØVMIDTER.

Voksne hunner lægger ca. 40 til 80 æg enkeltvis eller i små grupper på tre til fem.

Efter at æggene er klækket, kommer en seksbenet larve frem. En ottebenet nymfe vises efter den første fyldning. Til sidst bliver det en voksen med otte ben efter to nymfefaser opstår.

Livscyklussen fra æg til voksen er omkring en måned, og den voksne fortsætter med at leve i yderligere en til tre måneder.

hvordan man stryger skjorte uden jern

Den primære fødekilde til støvmider består af hudskalaer, også kendt som skæl, fra mennesker og dyr.

De kan dog også få deres næringsstoffer fra andre kilder som svampe, korn, krummer, kæledyrsfoder og fiskemadflager.

3. HVOR FINDES STØVMIDTER?

Hudceller og skalaer findes ofte i madrasser, møbler og områder med tæpper.

Senge er et primært habitat for støvmider, og en typisk madras kan have omkring 100.000 til 10 millioner mider indeni.

En enkelt støvmide producerer ca. 20 affaldsdrag, der hver indeholder et protein, som mange mennesker er allergiske over for.

Bilen er et andet sted, hvor støvmider trives.

De hot spots, hvor mange af disse små skabninger kan findes, inkluderer rattet, radioen, gearskift, kopholdere og bilsæder.

4. HVAD ER SYMPTOMERNE FOR ALLERGIER FOR STØVMYTER?

Symptomer på allergi over for støvmider inkluderer løbende næse, nysen, næsestop, røde eller vandige øjne, astma og åndedrætsbesvær, eksem, hoste eller høfeber. Du kan opleve alle eller bare nogle af disse symptomer.

For børn kan hyppig gnidning af næsen indikere en allergi over for støvmider.

En læge kan bruge blodprøver og hudprøver for at bekræfte en mistanke om allergi.

5. HVEM ER MEST ANTAGELIGT FOR AT STØV MIDELERGIER?

En persons livsstil kan påvirke hans følsomhed over for allergier forårsaget af støvmider.

Dette blev afsløret i en undersøgelse foretaget af forskere fra National University of Singapore (NUS) og Agency for Science, Technology and Research (A * Star) og offentliggjort i videnskabstidsskriftet Allergy i februar 2014.

hvordan man laver fingrene længere naturligt

Andre undersøgelser har også vist, at astmapatienter, der bor i mekanisk ventilerede hjem - såsom huse med blæsere, tagventilatorer og luftkanaler - havde bedre helbred end dem, der bor i klimatiserede hjem.

6. HVORDAN KOMMER man af med støvmider?

Først skal du reducere fugtigheden i værelserne ved at åbne vinduer for at muliggøre ventilation.

Installer udsugningsventilatorer i køkkener og badeværelser og tør kondens fra vinduer hver dag.

hvad der driver en mand vild seksuelt

Da en seng er et hot spot for støvmider, skal du sørge for at vaske lagner, tæpper og pudebetræk hver anden uge.

Vandet, der bruges til at vaske dine lagner, tæpper og pudebetræk, skal være mindst 54 grader C.

Du kan også købe støvtætte eller allergen-uigennemtrængelige betræk lavet af plastik til at omslutte madrasser, puder og dyner.

Fjern tæpper, og vælg gulvbelægninger som laminat, træ, fliser, linoleum eller vinyl i stedet.

Hvis du har tæpper, støvsug dem hver dag.

Hvis dit barn er allergisk over for støvmider, skal du sørge for, at soveværelset holdes pænt, og bløde legetøj opbevares i en trækasse for at forhindre dem i at samle støv op.

Et nyttigt tip ville være at fryse favoritblødt legetøj mindst en gang om ugen for at dræbe støvmider og derefter vaske legetøjet for at fjerne allergener.

Denne historie blev første gang offentliggjort i Straits Times den 17. maj 2016.