10 tip til fantastisk quickie-sex

Find ud af, hvordan du og din mand kan have det bedste sex, selvom du kun har 15 minutter til overs.

10 tip til fantastisk quickie-sex



FOTO: kiuikson, 123rf.com



soveværelse tip til at behage din mand

Martha Lee, klinisk sexolog fra Eros Coaching, giver dig nogle tip til, hvordan du og din partner kan have den mest tilfredsstillende sex - selvom du kun har 15 minutter til overs.

1 Stop med at tænke over sex
Forvis tanker eller holdninger som: Jeg tager for lang tid, han er træt, han skal vide, hvad jeg skal gøre, eller jeg skal være glad for ham.



strivectin sd power serum til gennemgang af rynker

Disse distraherer dig kun og forhindrer dig i at nå orgasme.

I stedet for at fokusere på at give din mand fornøjelse, skal du bare lege med ham og se, hvordan det går. Tag trykket af, så har du begge meget mere sjov.


2 Brug en vibrator
Din pålidelige vibrator kan fremskynde processen med at gøre dig klar til penetrerende sex. Brug det på eller omkring din klitoris for at give dig den fornemmelse, du har brug for til en hurtig orgasme. Lad din partner se, så han kan blive ophidset, overtage og afslutte.


3 Onanere foran hinanden
Ingen ved, hvad der får dig til dit søde sted bedre end dig selv. Onanere sammen med din partner og se på hinanden. Gensidig onani giver jer begge mulighed for at udforske dine egne kroppe, mens de stimuleres af din elskers tilstedeværelse, hvilket kan blive virkelig intens og vækkende.


4 Fantasere
Vær ikke bange for at lade din fantasi løbe vild. Bliv kreativ og inkorporer dine fantasier i din elskov. Mentale billeder af, hvad du vil skal ske, kan hjælpe med at skabe forventning og spænding.
Du behøver ikke at dele disse tanker med hendes husbond, hvis du føler dig utilpas ved at gøre det. Men hvis du tror, ​​at han er åben for at lytte, skal du spilde bønnerne, og du kan måske bare få dit ønske.


5 Lav kegeløvelser under sex
Kegel øvelser bruges normalt til at styrke svækkede bækkenbundsmuskler, men handlingen med at knytte dine balder og øvre lårmuskler under sex kan også i høj grad forbedre den seksuelle oplevelse.

bedste mascara til at gøre vipperne længere og tykkere

Klem dine bækkenbundsmuskler - de samme som du bruger til at holde din tisse - for at øge blodgennemstrømningen til dit bækkenområde. Dette øger vaginal smøring og klitorisopblødning, der kan bidrage til at hjælpe dig med orgasme. Start med at træne dine bækkenbundsmuskler, så du senere kan indarbejde Kegel-øvelser i sex.



Læs mere: 5 tegn, der viser, at du forsømmer din ægtefælle


6 Fremskynd vejrtrækningen
Din krop tager tegn fra fysiologiske ændringer, du oplever. Fremkald større seksuel nydelse ved bevidst at gøre din ånde hurtigere. Dette simulerer den panting, der opstår, når du er nær dit højdepunkt, hvilket ophidser din krop og skaber fornemmelser af en orgasme. Dette hjælper dig med at komme hurtigere ind i gerningens strømning.


7 Eksperimenter for at finde ud af, hvad der fungerer bedst

Find ud af, hvad der får jer begge ind i stemningen på den hurtigste måde. Det kan være at tale med hinanden på en suggestiv måde eller endda en bestemt beklædningsgenstand, du bærer, der gør ham vanvittig, såsom hot shorts, lacy lingeri eller strømper. Find ud af, hvad der typisk fungerer bedst for dig, så det kan hjælpe dig i gang, når du kun har tid til en quickie.


8 Tag ansvaret
Gå på toppen, så du kan kontrollere dybden af ​​penetration og tempoet. Også din mand får visuel stimulering fra at se dig glæde dig selv og bevæge dig. Gnid, hold, stræk og manøvrer din krop.


9 Gå dybere og hurtigere
Læg dine hænder på en stol, skrivebord, sofa eller væg og læn dig fremad med din røv i luften. Vip dit bækkenregion for at lade din partner komme ind bag dig. Dette giver ham al kontrol, så alt hvad du skal gøre er at give slip og nyde.

10 Clit-spil
Bed din partner om at røre dig på den måde, der fungerer for dig. Eller placer dig selv, så begge dine kroppe er justeret og bevæg dig mod ham for klitorisstimulering. Dette får jer begge hurtigt i gang.